2020-07-22から1日間の記事一覧
こんにちは!ゆうやです! セカンド送球2.0秒切りには、 全身のスピードup、 瞬発力が欠かせません。 しかし、バッティングや、 ブルペンでピッチャーの球を 受けたり、様々な練習を 長時間行い疲労の中練習に 集中できていない、 だれてしまう自分が います…
こんにちは!ゆうやです! 今回は、 セカンド送球2.0秒切り するための 質の良い睡眠 をとるための方法 を紹介します! セカンド送球2.0秒切り するためには 自身のコンディション調整も 大切になってきます。 その中でも、 睡眠時間の確保、質は 翌日の パ…
こんにちは!ゆうやです! あなたは、 スローイング2.0秒切り するために 捕球から トップに持っていく過程で ミットの使い方を 意識していますか? 8割の高校球児が ミットの使い方まで意識せず、 にただとって投げている のではないでしょうか? このボー…