うまいと思われるキャッチャーの共通点とは！

こんにちは！

ゆうやです！

あなたは、

うまいと思われる

キャッチャーの共通点

は、なんだとおもいますか？

スローイングが早速い？

ショートバウンド処理がうまい？

キャッチングがうまい？

とか浮かびましたか？

実はもっと根本的なことなんです。

それは、

試合中の落ち着いた姿勢です。

守備の要であるキャッチャーが

おろおろしていては、

緊張がチームメイトに移ってしまい

最悪の雰囲気となってしまいます。

今回は、

試合で舞い上がってしまったときに

落ち着く方法を

２つ紹介していきます。

1、深呼吸

緊張しているときは

うまく呼吸ができていない

場合が多いです。

そのため、

大きく、深い呼吸を

心がけることで、

落ち着きを取り戻す

ことができます。

2、「死ぬわけじゃない」って思う

失敗したときは、

だれしも怒られて

落ち込んでしまいます。

しかし、

そこで落ち込む必要はありません。

「失敗しても死にはしなしょっ。」

と開き直りましょう。

そうすることで、

気持ちを切り替えられ

次のプレーに

集中することができます。

死ぬこと以外はかすり傷です。

この記事を読んだら

すぐにこの２つを心がけて

チームメイトから信頼される選手

になっていきましょう！